Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1161 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Abendessen: Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bango Kecap Manis, Padamu Bihun Jagung, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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