Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1274 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Fine Food Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|