Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1518 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Запечённая овсянка, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Mittagessen: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Индейка в йогурте, Огурец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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