Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2064 kcal
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Fett: 122,77g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Семушка Арахис Жареный Соленый. Abendessen: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Чикенбургер, Макдоналдс Биг Мак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Сливочный. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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