Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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730 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Овощное Рагу с Курочкой. Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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