Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1464 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 150,66g.
Frühstück: Krispy Kreme Пончик, Krispy Kreme Ринг Кокос, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ром с Колой, Устрицы, Мартини, Имбирь Маринованный, Евразия Суши с Тунцом, Суши Весла Суши с Креветкой, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Ролл с Авокадо, Евразия Суши с Лососем. Abendessen: Krispy Kreme Пончик Чизкейк Нью-Йорк, Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Кофе с Молоком, Петелинка Шарики Куриные. Snacks/Sonstiges: Меридиан Мидии в Рассоле, Эконива Сыр Щучанский, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fru-fru-love's Gewichtsverlauf
|