Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1124 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout, Nutella Choco. Mittagessen: Delhaize Appelsien, Wit Brood, Boni BBQ Kipfilet, Royco Minute Soup Tomaten. Snacks/Sonstiges: Evian Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Twix Twix Mini. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lien2209's Gewichtsverlauf
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