Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2312 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 152,55g | Kohlh: 318,72g.
Frühstück: Tre Mulini Bran Sticks , Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Skyrella, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Abendessen: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Sonstiges: Haribo Orsetti d'oro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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