Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1177 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 37,72g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Kuping Gajah, Kue Bawang, Bakwan, Sinti Sambel Pecel, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Garuda Rosta Kacang Panggang, Goldenfil Selai Coklat, My Roti Roti Gandum, Jambu Kristal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dianatrisna79's Gewichtsverlauf
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