Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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97 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1520 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 124,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Чеснок, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Дыня. Abendessen: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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señorita_primavera's Gewichtsverlauf
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