Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1136 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 143,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Viva Vital Smoothie Mango-Passionsfrucht-Apfel. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Dovgan Buchweizen (Gekocht), McEnnedy Ranger Steaks. Abendessen: Gut & Günstig Roggen Mischbrot Backmischung . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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