Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1372 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 95,28g | Kohlh: 138,78g.
Frühstück: Инжир, Курага, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Овсяные Хлопья . Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Тёма Говядина с Гречкой. Abendessen: Horeca Select Вяленые Помидоры, Финик, Чай, РИФ Муксун Холодного Копчения, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|