Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1756 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ближние Горки Фрикадельки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, ВкусВилл Снежок. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Александра160693's Gewichtsverlauf
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