Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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948 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Яблоко, Виноград Дамские Пальчики, Кукуруза. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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stroinei_seichas's Gewichtsverlauf
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