Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1570 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 217,45g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ со Свининой. Abendessen: Кетчуп, Зеленый Горошек, Челны Хлеб Хлеб Серый, Морковь, Сыр Российский, Манная Крупа, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Oreo Печенье, Сухогруз Анчоус Сушеный, Heineken Пиво Безалкогольное, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Зерница Баранки Сдобные. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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