Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1045 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: U Bio Boisson Amande Légère, Café. Abendessen: Président Camembert , Mâche, Avocat, Tomates, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, U Baguettes Précuites, Quiche Maison. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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