Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2014
89,0 kg Bisher verloren: 43,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2014:
1425 kcal Fett: 77,17g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 139,76g.   Frühstück: Winchell's Old Fashioned Donut - Glazed, Sun Chips Garden Salsa. Mittagessen: Potato French Fries, Starburst Original Fruit Chews, Fried Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Minis. mehr...
2635 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche


Kommentare 
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21 Mrz 14 vom Mitglied: butterfly1233

     
 

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