Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1335 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 134,96g.
Frühstück: Café, Canela, Huevo, Mantequilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Helios Pura Fruta, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Reina Natillas con Galleta, Patata, Manitas de Cerdo, Arroz con Habichuela. Abendessen: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Brócoli, Huevo, Carne de Caballo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AaronM.M.'s Gewichtsverlauf
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