Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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901 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 82,74g.
Mittagessen: El Corte Inglés Yogur Desnatado con Manzana, Prima Salsa Barbacoa Cero, Filete de Ternera, Puré de Verduras. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Salmón Ahumado. Snacks/Sonstiges: Miel, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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