Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1036 kcal
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Fett: 27,02g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 151,92g.
Frühstück: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Tesco Nectarines, Pears . Abendessen: Morrisons Microwave Mexican Rice, Fajita with Chicken and Vegetables. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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stanfitter's Gewichtsverlauf
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