Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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112,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2381 kcal
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Fett: 99,39g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 306,48g.
Frühstück: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Hogareñas Salvado, Café Cortado. Mittagessen: Salsa Alfredo, La Italiana Ravioles de Carne y Verdura, Empanada Arabe, Pebete, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). Abendessen: Rocklets Confites de Chocolate, Swift Salchichas, Coliflor Cocido (Fresco), Hogareñas Salvado, Aceitunas Negras. Snacks/Sonstiges: Bagley Surtido , Té Endulzados con Azúcar. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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Marcos Luparia's Gewichtsverlauf
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