Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1795 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 220,00g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea, PLNT All-in-One Shake. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, PLNT All-in-One Shake. Abendessen: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Pork, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans with Potatoes, Grandy's Chicken Fried Chicken. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Classic Blend Trail Mix. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Section031's Gewichtsverlauf
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