Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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834 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 37,25g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Banana Prata, Betânia Coalhada Desnatada , Regina Queijo do Reino, Sadia Peito de Peru Light, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Abacaxi, Ovo Poché, Macaxeira Cozida. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rodrigorbst's Gewichtsverlauf
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