Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
40,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
455 kcal
|
Fett: 17,78g | Eiw: 26,05g | Kohlh: 47,92g.
Frühstück: Молодая Морковь, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой Термостатный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Lafitore Отруби Очищающие, Ого Отруби Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Mittagessen: Равис Фрикасе из Филе Птицы. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Леовит Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета . Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Молодая Морковь, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Молоко, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. mehr...
|
|
1366 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebanushka)'s Gewichtsverlauf
|