Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1450 kcal
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Fett: 48,25g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada (200ml), King Pasta de Mani King. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano. Abendessen: PF Lasaña Boloñesa. Snacks/Sonstiges: Wild Protein Barra Chocolate Maní, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Colun Leche Semi Descremada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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- p.eanutt's Gewichtsverlauf
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