Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 13,01g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 249,52g.
Frühstück: Mandarina, Pomelo Rosado, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Presto Pronta Polenta. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Banana, La Serenísima Leche Descremada Proteica. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|