Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1248 kcal
|
Fett: 45,71g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 138,29g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Boiled Egg. Mittagessen: Red Sour Cherries Unsweetened, Kraft Velveeta Cheese Slices, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Abendessen: Coleslaw , Young Green Onions, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Hormel Corned Beef. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Oven Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Tea with Milk. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claireansley67's Gewichtsverlauf
|