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por fin salí de la barrera de los 70, veremos como me va
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69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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3070 kcal
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Fett: 146,49g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 361,32g.
Frühstück: Alfajor de Maicena. Mittagessen: Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Tarta de Pollo, Helado. Abendessen: Empanada de Pollo al Horno, Val Maira Pan Salvado Doble, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Buñuelo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brendaRua's Gewichtsverlauf
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