|
*день 67-68. Думала, что трудно справиться с внеплановыми застольями и встречами с друзьями, а вышло, что при болезни не могу записывать и есть, что нужно. И активность нулевая. Как результат +1.2кг за 2 дня!!!
Что ж, болезнь никого не красит.
Снова в бой. Точнее в строй.
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
467 kcal
|
Fett: 11,54g | Eiw: 24,18g | Kohlh: 71,45g.
Frühstück: Exponenta High-Pro, Хлебница Ватрушка с Творогом , Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|