Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1124 kcal
|
Fett: 25,07g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 197,32g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Pão Doce. Mittagessen: Batata Doce, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Abendessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Zaffari Batata Doce Assada , Yoki Tapioca. Snacks/Sonstiges: Banana, Mexerica. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brunapedrosoalves's Gewichtsverlauf
|