Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 169,43g.
Mittagessen: Яшкино Печенье Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Малиновое Варенье, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кабачковая Икра, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки Жареные, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб. Abendessen: Мёд, Творожная Запеканка, Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ашан Сыр Алтайский 50%, Кабачковая Икра, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Snacks/Sonstiges: Пиканта Десерт из Яблок с Морковью и Тыквой, СибХлеб Сухарики Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|