Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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53,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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931 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 56,21g.
Frühstück: 복숭아, 닭가슴살, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Abendessen: 토마토, 차돌박이. Snacks/Sonstiges: 우유. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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