Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1030 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Цикорий, Ашан Сыр Российский 50%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Abendessen: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Здравствуйте, как вы так хорошо похудели? Что вам помогло?
14 Sep 21 vom Mitglied: tanechkaRoma
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15 Sep 21 vom Mitglied: tanechkaRoma
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багира61's Gewichtsverlauf
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