Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1875 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Соевый Протеин Банан, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Натура Light, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Пятерочка Яблоко Сезонное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Abendessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Зеленая Фасоль. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Конти Золотая Лилия. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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