|
hehehehe ... seminggu kemarin gak jelas 🤦
|
63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
820 kcal
|
Fett: 30,92g | Eiw: 18,53g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Prochiz Cheddar Cheese, Kapal Api Fresco Cappuccino. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nabati Chocolate Wafer, Telur, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Wortel Dimasak. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miilkarifa's Gewichtsverlauf
|