Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 42,69g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Mittagessen: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|