Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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996 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 75,12g.
Frühstück: Кофе, Oreo Печенье, Верховье Био Творог Персик. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Кубанская Буренка Сметана 25%, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Тильзитер, Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kazinka2013's Gewichtsverlauf
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