Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 70,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 43,52g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 168,87g.
Frühstück: Muz, Chia Puding. Mittagessen: Avokado, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Mercimek Çorbası. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Dut Kurusu, Fırında Mücver, Kuru İncir, Dost Ayran, Ananas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deno2006's Gewichtsverlauf
|