Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1402 kcal
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Fett: 38,05g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 145,74g.
Frühstück: Flimty Flimty Raspberry, Bakpao. Mittagessen: Ayam Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Flimty Flimty Raspberry, Siomay. Snacks/Sonstiges: Kubis, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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