|
Что тут напишешь?! Нажрала! оправданий нет, сама откатилась на исходную.
|
74,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Mittagessen: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский. Abendessen: Сметана 20%, Красные Помидоры, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|