Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 34,57g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 65,96g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кинза, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком (20g). Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Ponti Бальзамический Соус, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Базилик, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Американо, Курага, Своя Линия Чернослив, Бразильские Орехи, Фундук Сушеный, Орехи Макадамии. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isaevaa77's Gewichtsverlauf
|