Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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65 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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971 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 27,92g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Batagor Batagor. Abendessen: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Reniarta14's Gewichtsverlauf
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