|
Herkese merhabalar ben yakın zamanda evlendim evleneli 8 ayı geçiyor ce 8 aydır doğum kontrol hapı kullanıyorum bende müthiş derecede iştah açtı ve ödem yaptı 63 kilodan önce 71 kiloya çıktım ardından iki hafta ara verdim ve 69 kiloya indim. Aklımda ekmeği tamamen hayatımdan çıkarmak ve akşam 5 ten sonra yemek yememek var sizce kilo verebilir miyim ve kalıcı olur mu?
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
909 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 114,42g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık, Domates Çorbası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
|
|
 Kommentare
Bende 2019 yılında evlendim ve ozamandan sonra yaklaşık 1 yıl doğum kontrol hapı içtim bıraktım çünkü dediğin gibi 63 kilodan taa ki 87ye çıktığımı görene kadar 😩 son 1 yıldır içmiyorum hapı ve aldığım kiloyu vermeye çalışıyorum çok iştahımı açtı ve şiştim resmen 😔
09 Okt 21 vom Mitglied: selinezm
|
Ben hapı kullanmaya fevam ediyorum ödem çayları yeşil çay ve bol suyla atlattım iştaha gelirsek ara öğünlerle iştahımı kapamaya başladım çok şükür
09 Okt 21 vom Mitglied: efsunnazdeniz1217
|
Ben hapı kullanmaya fevam ediyorum ödem çayları yeşil çay ve bol suyla atlattım iştaha gelirsek ara öğünlerle iştahımı kapamaya başladım çok şükür
09 Okt 21 vom Mitglied: efsunnazdeniz1217
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
efsunnazdeniz1217's Gewichtsverlauf
|