Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
2056 kcal
|
Fett: 112,78g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Яблоко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Vici Креветки Очищенные, Мистраль Булгур. Abendessen: Киви, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, РИФ Муксун Холодного Копчения, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Sonstiges: Хек, Грецкие Орехи, Помидоры Черри. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|