Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2008 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 226,22g.
Frühstück: Победа Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Слобода Йогурт с Клубникой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Mittagessen: Вкусное Событие Котлеты из Индейки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Киноа (Вареный). Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Салат помидор, яйцо, сыр. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Зебра Пирог. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jannnabogatova's Gewichtsverlauf
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