Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1066 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 57,18g.
Frühstück: Kristof Торт Тирамису, Велком Колбаса Брауншвейгская, Велком Велкомовская Колбаса Сырокопченая, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Philadelphia Сыр Филадельфия, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. Abendessen: Киндер Кантри, Сыр Бри, ВкусВилл Салат Руккола, Свинина Запеченая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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coccosof's Gewichtsverlauf
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