Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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780 kcal
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Fett: 34,57g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Palta, Azúcar Granulada, Huevo, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, Clara de Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga, Ajo, Morrón, Lobos Sal, Orégano. Abendessen: Berenjena Cocida, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Papa Cocida, Ajo Cocido. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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