Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2511 kcal
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Fett: 101,95g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 277,90g.
Frühstück: Mantequilla, Lider Dobladitas, Huevo Revuelto, Sofruco Miel de Abejas. Mittagessen: Salsa Teriyaki, Wonton (Relleno de Carne), Miraflores Arroz Chaufán, Carne Mongoliana. Abendessen: Evercrisp Ramitas de Queso, Lider Arroz Chaufan, Sahne Nuss Chocolate , Soprole Yogurt Protein + Vainilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Andres Olave's Gewichtsverlauf
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