Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 109,44g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. Mittagessen: Consilia Pane ai Cereali a Fette, Banana, Cavolo Verde Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (Grattugiato), Carpaccio di Manzo. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Esselunga Pastina, Maggi Dado Gusto Classico, Carote. Snacks/Sonstiges: Carraro Bevanda al Cioccolato, GranArt Stuzzichina Croccante. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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