Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2225 kcal
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Fett: 116,40g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 205,76g.
Frühstück: Кофе, Азбука Вкуса Пирожное Москва. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Салат-Боул с Тигровыми Креветками и Тропическими Фруктами, Яблоко. Abendessen: Жареное Яйцо, Варенье, Мороженое, Салат Овощной с Маслом, Виски. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Смешанные Орехи. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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